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Un entrainement spécifique

5 janvier 2013 - 09:00

....Spécial Gardiens
Un matin de Décembre 10 H RDV Gymnase des Tourelles....

Un dimanche en plus...

Jean Pierre (Entraineur - 14 M) a réuni la majorité des gardiens du club pour un entrainement spécifique ....12 volontaires au total !!.

Une première partie d' une heure environ reprenant des séquences individuelles et une seconde partie avec tirs. Pour les plus jeunes, une découverte sur ce qu'un gardien doit pouvoir réaliser tant sur le plan de la souplesse, de l'endurance, que sur les parades. Pour l'instant il s'agit plutot d'une initiation qui doit être reprise par les différents entraineurs. Des fiches techniques correpondant aux entrainements spécifiques ont étés distribuées afin que chaque puisse reprendre certains exercices lors des scéances collectives.

Miguel(Gardien - 16 M)............prend de la hauteur

Pour les autres (Moins de 14 à Seniors), un renforcement des acquis qui
a permis de mettre l'accent sur les faiblesses........et les points forts.
2 Heures de travail intense, de la sueur, quelques courbatures......
Mais une envie collégiale de recommencer. Nos gardiens sont mazo !

De mémoire de patriarche du club, cétait la première fois qu'il y avait un regroupement de gardiens...Et il doit y avoir une suite qui me permettra de voir la progression des gardiens présents. Un spécifique pour les jeunes jusqu'en moins 12 Ans et un autre plus intense pour les catégories supérieures.

Avec un tel barrage ca ne devrait pas passer !!

 
A remercier les joueurs (ainsi que Claudette) qui sont venus pour les scéances de tirs afin de faire travailler leurs gardiens.

Lors des spécifiques "Base Avant" et "Base Arrière" les gardiens seront encore la, .......pour servir de sparring partner aux tireurs.

C'est Ca L'Esprit Club !

Jean Pierre.

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